Niệm Phật có tác dụng gì? Ngày nay, phương pháp tu hành niệm phật đang được Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam truyền bá rộng rãi, khuyến khích quý đạo tràng cùng Phật tử áp dụng trên con đường tu học Phật Pháp.

Tuy nhiên để đạt được kết quả hành trì niệm phật và có cái nhìn sâu sắc hơn về Đạo Phật, chúng ta sẽ làm rõ sự màu nhiệm của công đức niệm phật?

Niệm Phật là gì?

Niệm Phật là dùng suy nghĩ để đọc to hoặc đọc thầm danh hiệu Chư Phật. Đồng thời tưởng nhớ đến các tướng tốt và hạnh nguyện của Chư Phật để tu tập và noi theo.

niệm phật có tác dụng gì

Niệm Phật có nhiều tác dụng và tốt cho tâm hồn

Khi niệm phật, cần phải thành tâm, thanh tịnh, không có tạp niệm trong lòng, như vậy mới đạt được hiệu quả tốt nhất.

Niệm Phật có tác dụng gì?

Phương pháp hành trì niệm Phật có công năng vô cùng to lớn, không những giúp tâm trí an tĩnh, sáng suốt mà còn mang lại sự an lạc, hạnh phúc trong đời sống và còn nhiều lợi ích khác như sau:

1. Niệm Phật có tác dụng giúp ta làm chủ cảm xúc

Trong đời sống hằng ngày, chắc ai cũng phải trải qua những tình huống tiêu cực, cãi vã, xung đột với đồng nghiệp, vợ chồng, con cái. Những lúc đó cảm xúc tức giận, thù hận, bốc đồng sẽ khiến ta mất kiểm soát, làm ra những hành động nguy hiểm cho mọi người.

Nhưng nếu ta tu học niệm phật thì tâm ta sẽ luôn bình tĩnh, biết phân biệt đúng sai, biết làm chủ cảm xúc của chính mình và đưa ra hướng giải quyết tốt đẹp nhất có thể.

2. Niệm Phật giúp thân thể được thanh thản, an ổn

Thân thể ta sẽ cảm thấy mệt mỏi và đau đớn nếu bị bệnh tật dày vò, nhưng một phần cũng do tinh thần không vững, bị ảnh hưởng bởi những tà niệm, sợ hãi, căng thẳng gây hội chứng mất ăn, mất ngủ.

Tập trung vào việc niệm phật điều cần thiết vào lúc này, giúp thâm tâm ta được an tĩnh trở lại, bớt cảm giác sợ hãi, tạm quên đi mọi việc gây áp lực, làm cho thân thể được thanh thản và an ổn hơn.

3. Niệm Phật có tác dụng thư giãn đầu óc

Sau một thời gian làm việc, học hành vất vả, vận dụng đầu trí óc quá nhiều sẽ khiến tâm trí ta cảm thấy rối loạn, suy nghĩ không được thông suốt và hay quên.

Điều ta cần làm lúc này là hãy niệm Phật hoặc ngồi thiền khoảng 15 phút, để tâm trí được thư giãn một cách tự nhiên và thoải mái nhất. Đảm bảo một lúc sau bạn làm việc, học hành sẽ dễ tập trung sáng tạo và ghi nhớ hơn rất nhiều.

4. Niệm Phật có tác dụng tiêu trừ phiền não

Đời người không ai tránh khỏi Sanh, Ly, Tử, Biệt, nhiều người chưa biết sẽ cảm thấy luyến tiếc, không cam lòng, đau khổ, phiền não vì chính mình hay người thân rơi vào hoàn cảnh đó.

Nhưng đối với một người niệm phật, họ sẽ hiểu được những chuyện này là vô thường của đời người, bất kỳ ai cũng phải trải qua, từ đó họ biết chấp nhận, sống sao cho tốt và ý nghĩa hơn. Đến khi nhắm mắt họ không phải đau khổ, phiền não vì hối tiếc.

5. Niệm A Di Đà Phật sẽ dễ được độ về cõi Tây Phương

Nếu một người niệm hồng danh “Nam Mô A Di Đà Phật“ một cách thành tâm, đạt đến cảnh giới nội tâm bất loạn thì công đức vô cùng to lớn, đến khi mãn kiếp người sẽ được Đức Phật tiếp dẫn về cõi Tây Phương cực lạc.

Sự màu nhiệm công đức của Niệm Phật

Sự màu nhiệm công đức của niệm phật còn có công năng sám hối, nhìn nhận lại những lỗi lầm mình đã gây ra, từ đó cố gắng sửa đổi và hoàn thiện bản thân mỗi ngày.

Ngoài ra người niệm Phật sẽ có được tâm hồn trong sáng, hòa đồng, nhân ái, luôn luôn hướng thiện làm việc tốt, cứu độ chúng sinh. Từ đó tích góp được công đức để hồi hướng cho ông bà, cha mẹ, con cháu sau này.

Đứng dưới góc độ khoa học thì việc niệm Phật vô cùng mang lại nhiều lợi ích. Tâm trí ta từ khi hình thành ý thức sẽ không ngừng ghi nhận và tiếp thu thêm nhiều thông tin.

Cả não bộ và tâm trí gần như hoạt động liên tục, suy nghĩ không ngừng. Do đó sẽ có những lúc ta bị quá tải, việc niệm Phật đứng theo góc nhìn khoa học là sẽ giúp cho não bộ và tâm trí được nghỉ ngơi. Khi đó, những tác dụng mà chúng tôi kể ở trên sẽ được phát huy tối đa.

Khi nhất tâm niệm Phật, đầu óc sẽ được thư giãn một cách vô thức mà chúng ta sẽ không nhận ra, đồng thời nhờ việc tưởng nhớ đến các chư Phật chúng ta tựa như có một điều răn dạy để bản thân trở nên tốt hơn, con người điềm tĩnh hơn và sẽ không làm những việc tiêu cực nữa.

Bởi thế nên nghe niệm Phật có tác dụng thanh tẩy và làm dịu mát tâm hồn cực kỳ hiệu quả là vậy.

Cách niệm Phật hằng ngày

Để niệm Phật hằng ngày hiệu quả, chúng ta cần phải chú ý những điều sau:

cách niệm Phật hằng ngày

Cách niệm Phật hằng ngày hiệu quả

  • Chọn một khung giờ nhất định để thực hành niệm Phật: Có thể tối trước khi đi ngủ, sáng sớm v.v
  • Tuyệt đối rũ bỏ phiền não, tập trung niệm Phật, không suy nghĩ lan man vào những điều khác.
  • Khi niệm Phật tập trung vào hơi thở, hít vào bằng mũi, thở ra bằng mệt, mắt từ từ nhắm lại và dùng ý niệm để đọc thầm danh hiệu Phật.
  • Khi đã quen rồi thì bình thường, bất cứ khi nào thảnh thơi, rãnh rỗi thì cũng đều có thể niệm Phật thầm trong miệng hoặc trong đầu.
  • Không niệm Phật trong trạng thái say xỉn, rượu bia, cơ thể bất tịnh v.v.

Ban đầu khi thực hành thì vô cùng dễ động tâm, bởi lẽ tâm trí ta đã quá quen với việc suy nghĩ liên tục và lo lắng, ưu tư về nhiều thứ. Cứ thế phiền não chồng chất, bản thân không còn được những giây phút nghỉ ngơi thật sự.

Thế nên cách thức quán vào hơi thở, tập trung kỹ từng nhịp hít vào thở ra chính là cách niệm Phật hằng ngày hiệu quả. Dần dần, chúng ta sẽ kiểm soát được tâm trí và giữ cho tâm hồn được thanh thản yên vui.

Kết Luận

Người niệm Phật cần phải có lòng tin, chánh kiến của mình để học hỏi đúng giáo lý của Đức Phật được ghi chép trong kinh sách.

Nhớ kỹ Đức Phật không ban phép màu cho bất cứ ai cầu xin cả. Tất cả chỉ dựa theo quy luật của Nhân Quả, ở hiền thì gặp lành.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về tác dụng của việc Niệm Phật, tránh được những mê tín cực đoan tác động từ bên ngoài.